Augmentation de la puissance- la question est purement intime, donc tous les hommes ne sont pas prêts à se rendre dans les hôpitaux et les institutions spécialisées pour obtenir des informations détaillées à ce sujet. Considérez les moyens les plus efficaces, rapides, sûrs et simples d'augmenter la puissance qui peuvent être utilisés à la maison.
Comment augmenter la puissance avec des remèdes populaires à la maison
Les remèdes populaires ne sont pas le moyen le plus rapide d'augmenter la puissance, mais ils se distinguent par une sécurité et une stabilité accrues du résultat.
Voici quelques moyens folkloriques efficaces :
| Consommation de café naturel | Il a été scientifiquement prouvé que la consommation quotidienne d'une tasse de café de qualité naturelle augmente la puissance et renforce la libido masculine. |
| Infusion d'éleuthérocoque et d'herbe de ginseng | Le produit doit être ajouté à une tasse d'eau et bu pendant 28 jours. |
| Une décoction de 50 g de laurier et 50 g de camomille | Il faut insister pendant une demi-heure, puis l'ajouter au bain. Des bains réguliers avec cette décoction aident à augmenter la puissance et à renforcer les érections. |
| Une décoction de pommes de pin et de branches | Les ingrédients doivent être versés avec de l'eau froide, puis bouillis pendant 30 minutes. La décoction est également ajoutée à l'eau lors de la prise d'un bain. |
| Ortie | Les graines de cette plante brûlante doivent être broyées, mélangées avec une cuillerée de miel naturel et 50 g de tout vin à base de raisin. |
Il convient également de noter quede nombreuses préparations pharmaceutiques sont également un moyen efficace d'augmenter la puissanceà la maison. Ils sont, pour la plupart, à base d'ingrédients naturels, de sorte que leur utilisation est absolument sans danger pour le corps.
Les comprimés diffèrent des recettes folkloriques en ce sens qu'ils peuvent être utiles si vous avez besoin d'une augmentation instantanée de la puissance.
La plupart d'entre eux commencent à agir dans les 10 à 20 minutes suivant l'administration, ce dont les remèdes populaires ne peuvent se vanter. Ces pilules n'ont pas d'effets secondaires, elles peuvent donc être prises sans consulter un médecin. Cependant, vous ne devez pas abuser de drogues, car cela peut entraîner des résultats imprévisibles.
Aliments sains pour l'érection masculine
Entre autres choses, les produits qu'un homme consomme quotidiennement peuvent affecter une érection masculine.
Voici une liste de produits dont l'utilisation régulière renforcera considérablement la libido et augmentera la puissance :
- Produits laitiers, fruits de mer, fromages, poissons, viandes, noix, c'est-à-dire tout ce qui contient des protéines et des protéines ;
- Fruits et légumes frais, ainsi que des légumes verts;
- Épices et épices naturelles;
- Tout aliment contenant des œufs
- Miel naturel.
L'ajout quotidien de ces produits au régime entraînera une augmentation constante de la puissance, et pour que le résultat soit aussi rapide et prononcé que possible, il est recommandé de combiner une bonne nutrition avec des remèdes populaires, ainsi qu'avec des exercices physiques, qui sont décrites ci-dessous.
Exercice physique et gymnastique préventive
Avec l'aide d'exercices réguliers, vous pouvez non seulement obtenir une augmentation constante de la puissance, mais également éliminer la flaccidité du pénis, augmenter la libido, augmenter la durée des rapports sexuels et réduire le temps d'apparition d'une érection.
Les exercices physiques les plus efficaces sont les suivants :
- L'homme est assis confortablement sur le sol et écarte largement les jambes. Dans ce cas, la posture doit être uniforme, la respiration est calme et les mains sont détendues. Il est nécessaire d'inspirer rapidement, tout en serrant les paumes et en contractant les fesses, puis de se détendre rapidement. Cet exercice consiste en 7 approches, entre lesquelles la pause ne doit pas durer plus d'une minute.
- Un homme devrait s'allonger sur le ventre et se détendre. Ensuite, vous devez placer vos paumes au niveau des aisselles, en pliant vos bras au niveau des coudes. Ensuite, vous devez inspirer lentement, lever les épaules et la poitrine, jeter la tête en arrière, puis revenir lentement à la position de départ. Cet exercice comprend également 7 approches, dont la pause ne doit pas durer plus d'une minute.
- Un homme doit s'asseoir confortablement sur une chaise avec les jambes écartées. Ensuite, vous devez forcer et détendre les muscles situés entre l'anus et le scrotum. En même temps, assurez-vous que les muscles fessiers sont toujours complètement détendus. Il n'y a pas de nombre clair d'approches, il vous suffit de faire l'exercice jusqu'à ce que la fatigue musculaire apparaisse.
- Vous devez vous tenir droit et vous fixer dans une position confortable.. Ensuite, prenez des mesures sur place, imitant une marche. Essayez de sentir tous les muscles de la région génitale. L'exercice doit être fait pendant une minute, puis vous pouvez vous reposer pendant une minute, puis faire une autre répétition.
La particularité des exercices physiques est qu'ils sont conçus non seulement pour une répétition régulière, mais également pour augmenter la charge. Au fil du temps, il faut les faire plus, plus longtemps et plus intensément, sans manquer les cours pour des raisons injustifiées. Ce n'est que dans ce cas qu'il est possible d'obtenir les résultats les plus prononcés.
Ainsi, il est possible d'augmenter la puissance à la maison, il vous suffit de traiter ce problème régulièrement. Toutes les mesures énumérées ci-dessus fonctionneront avec une triple force si elles sont utilisées en parallèle, c'est-à-dire qu'elles utilisent des remèdes populaires, mangent bien et font de l'exercice.